GYM HAUL | Decathlon, Sportzone, La Redoute.... #fatbutfit

Oláa maltinha, espero que esteja tudo bem. Aposto que se estão a perguntar porque não estou a aproveitar o calor...mas espero que vocês estejam!

Hoje trago-vos uma pequea haul de acessórios de fitness.

La Redoute, Sportzone

Este mês decidi inscrever-me no ginásio, porque claramente "malhar" sozinha em casa já não estava a funcionar como dantes. Para esse efeito, precisei de fazer algumas compras de modo a poder praticar comodamente modalidades como natação e spinning.

La Redoute

No caso específico da natação, eu precisava de um fato de banho, porque os que tinha já não me servem e não me sinto confortável a nadar com o bikini da praia. Aproveitei  as promoções de 50% e comprei este bikini próprio para piscina na La Redoute por cerca de 18€.

Ele é muito giro e confortável, de boa qualidade e o tamanho é o  que eu esperava. Mas não gostei do serviço do site. A entrega demorou 2 semanas pelas minhas contas, e as peças vieram separadas. Além disso a comunicação podia ser melhor. Não recomendo.

Sportzone

Quanto a estes calções, eles foram adquiridos especificamente para proteger os meus glúteos  das aulas de spinning. Isto porque se vocês alguma vez estiveram numa aula dessas e não costumam andar de bicicleta, então sabem que o selim mata o rabo.

Eu confesso que já fiz 3 aulas e ainda não saí intacta de nenhuma, mas estes calções fizeram  imensa diferença nas últimas duas. São da Spitz, e estão à venda na Sportzone por 6.50€, mais coisa menos coisa, que é um preço absolutamente imbatível.

Decathlon, El Corte Ingles

A um bom preço também estava este top.  segundo a minha mãe, que o comprou nos primeiros saldos de verão do El Corte Inglés. É um top azul simples, da Boomerang, e foi um incentivo para o meu primeiro dia.

Já o outro produto, também oferecido por ela, surgiu de uma necessidade.

Decathlon

Quem faz exercício de óculos sabe que eles têm a tendência para vos cair no meio da aula de yoga, quando estão a fazer o vosso melhor Downward Dog. Este elástico da Decathlon resolve o problema.

Ele entra nas hastes e depois é ajustável, de modo a que os vossos óculos não saiam do sítio por nada deste mundo. Custa 2€, mas para quem não pode largar os óculos como eu é absolutamente indispensável.

E foi isto, espero que tenham encontrado aqui dicas de produtos que vos possam fazer falta ou de locais em que não teriam pensado procurar produtos de fitness.

Já agora, digam-me o que gostam de fazer no ginásio!

xoxo

#FatButFit | Granola

Olá maltinha, espero que estejam bem. Hoje vamos falar de paparoca saudável, mais especificamente granola.

Ando há meses ou anos a ouvir falar em granola, mas nunca percebi o que era nem me interessava. Só que lançam Fitness Granola. Chocapic Granola, Lion Granola e uma pessoa não resiste.

O problema é que uma caixa de Lion Granola - deliciosa por sinal - custa mais ou menos o mesmo que a outra variedade mas traz metade da quantidade e tem o mesmo valor nutricional. E só deu para duas porções, no kidding.

E por isso a TehTeh foi aprender a fazer granola...acha ela, 

Pelo que eu percebi, a granola são flocos de aveia, sementes e frutos secos tostados com açucar ou mel. Ora eu adoro fazer papas de aveia, por isso tinha isso tudo disoonível, foi só deitar mãos à obra. E adorei.

Fica super crocante e saboroso, mesmo com o leite. E temos muito mais controlo do que com as de pacote, porque sabemos exatamente o que colocamos e em que quantidades.

Além disso, podem fazer a base, guardar e servir com complementos diferentes todos os dias. Eu já fiz com passas e com maçã. A seguir quero experimentar com pepitas de chocolate e com caramelo salgado.

Não vos vou dar a receita porque normalmente fazemos "a olho", mas recomendo que experimentem - não dá trabalho quase nenhum!

xoxo

#GymTime | Malhar sim, mas com estilo!

Olá maltinha, espero que estejam bem  e a aproveitar o calor. Eu fiz hoje o meu primeiro dia de praia e confesso que estou com uma moleza de sol que nem tem piada.

O que é no mínimo engraçado quando vos vou falar de fitness. 

Vocês sabem que,  desde que me convenci a levantar o traseiro da cadeira e mexer-me, "malhar" tem sido sempre comigo. E apesar de ter sido operada,  tenho já introduzido novamente sessões de exercício na minha rotina desde que fez um mês da cirurgia.

A questão é que, obsessão com  sutiãs de desporto à parte, nunca fui educada com a preocupação de me vestir para "malhar", e ainda hoje por norma não o faço - até porque por norma nem saio do quarto para o efeito.

Isto não quer dizer que não aprecie um belo  modelito de ginásio, até  porque quando há outros elementos do nosso sexo à nossa volta e podemos cruzar-nos com espécimes do sexo oposto, a coisa muda de figura.

Isto tudo para dizer que adoro a evolução que a moda desportiva tem sofrido. Adoro ver a forma como elementos da moda casual de dia-a-dia - e mesmo de peças mais  sensuais - é incorporada em coleções como a da Labellamafia, que podem encontrar na Prozis, e tem tops, sobretudo, absolutamente deslumbrantes.

É roupa como esta que nos faz sentir bem enquanto transpiramos na passadeira e nos enchem de orgulho quando nos vemos no espelho de uma aula de dança. E aposto que os meninos também apreciam a vista! =D

No entanto, e porque aqui a menina continua a não frequentar ginásios, mas sim a planear a maratona, precisava mesmo era de umas sapatilhas de corrida novas, e sempre ouvi dizer que as Nike eram as melhores. Não sei se são de corrida, na verdade, mas aquelas laranja/coral podiam vir para cá!

E vocês, gostam de moda de desporto? Preocupam-se com o que vestem para "malhar"?

xoxo