APP | Nunca sabes a quantas andas? Get a Clue! (iOS/Android) #getaclue

Olá maltinha! Espero que a caça aos ovos e amêndoas esreja a correr bem. A publicação de hoje é sobretudo para as meninas, mas não só e eu vou dar-vos bons argumentos.

Hoje venho falar da Clue, a app que facilitou e melhorou muito a minha vida nos últimos meses.

Clue app (Android)

Quem toma a pílula para regular os períodos e diminuir os sintomas, como eu, já se deve ter confrontado várias vezes com cenários em que as contas não batem certo de um mês para outro, ou os sintomas aparecem fora de tempo...enfim, uma maçada!

Depois de mais de 10 anos a tomar pílulas, o verão passado isto começou a acontecer-me. Ora me esquecia de tomar, ora tomava duas sem pensar, e os meus cíclos foram mudando até que lges perdi o rasto.

Foi aí que vi falar pela primeira vez da Clue num video. Ora, eu sabia que existiam calendários menstruais, não vivo noutro planeta, mas nunca me pareceram muito relevantes porque estavam mais direcionados à fertilidade - e Deus sabe que eu não estou em posição de fazer bebés!

Para mim, a grande vantagem da Clue é que faz muito mais do que dizer-me em que fase do mês eu  estou ou  quando é que me vem o período. Com a Clue vocês podem registar e monitorizar um pouco de tudo, desde a toma da pílula, ao vosso estado de espírito, atividade física, toma de medicações e até mesmo o vosso fluxo gastrointestinal.

Ora, estas funções são bastante úteis para mim, pois tenho flutuações de humor e problemas gastrointestinais, por exemplo,  já para não falar que tomo medicações diárias, por isso sou obrigada a refletir sobre todos seres aspetos e posso consultar a app para saber como as coisas têm estado, em vez de ter de me lembrar.

E é aqui que eu acho que esta app pode ser útil mesmo quando não são meninas em idade fértil - vocês podem usar a Clue para saber quando a vossa namorada/esposa vai estar com o TPM ou o período, por exemplo. Ou podem usá-la para ajudar a regular os ciclos de uma filha ou  irmã adolescente, que ainda não consegue tomar conta destes assuntos sozinha. Ou até mesmo para ajudar uma mulher adulta, em idade fértil, que possa ser mais esquecida. E não se esqueçam que a app pode ser personalizável - vocês podem não monitorizar a menstruação de todo.

Alarmes na Clue

Falando em esquecimentos, aqui está uma das funções da Clue que me ajudaram a regular de novo os meus ciclos -  os alarmes, Vocês podem programar diversos alarmes, desde a toma da pílula, a quando vos vem o período, quando vai começar o TPM ou se estiverem um dia inteiro sem fazer registos na Clue.

E o melhor é que estas notificações aparecem todos os dias, tenham ou não Internet, e não saem até carregarem nelas, o que quer dizer que mesmo que não tomem a pílula à hora habitual, quando pegarem no telemóvel serão lembradas disso.

Previsões na Clue

Foi através deste registo diário que eu finalmente consegui reestabilizar os meus ciclos. e agora já posso ir ao calendário ou ás previsões para saber quando estarei menstruada, o que é bastante útil no meu caso, porque me ajuda a planear as minhas idas ao ginásio para cada mês. mas também ajuda por exemplo para quem  está fora, que assim poderá estar preparada com todos os produtos de higiene necessários +ara quando "o Benfica joga em casa" - bleh =P

Eu sei que muitas de vocês já usam a Clue, mas achei por bem partilhar a minha experiência para quem  ainda não conhecia.

A app está disponível para Android e iOS, emgora ambos os links no site vos mandem para a App Store.

xoxo

CARROS INTELIEGENTES? E que tal distraírem menos e ajudarem mais?

Olá maltinha, espero que estejam bem. Hoje trago-vos um post um pouco diferente, pessoal e possivelmente controverso.

Vocês sabem que eu adoro tech e gadgets - é uma coisa de família - e talvez não saibam, mas tenho um fraquinho por carros, especialmente estilo antigo.

O problema: Não posso conduzir porque vejo mal que dói, tenho péssimos reflexos e não vejo a nada a não ser que esteja diretamente em frente a mim.

Por isso, quando vi este video do Nuno Agonia no outro dia (e eu adoro o Nuno, a sério), fiquei primeiro irritada e depois o tico e o teco começaram a ter ideias.

A verdade é que os carros estão a ficar mais inteligentes, sim, mas perdoem-me os fanáticos de tech - isto para mim são só vaidades que pouco ou nada ajudam quem tem limitações como as minhas. No fundo é tudo só distrações e jogos.

Atenção, eu acredito que os carros teleguiados do futuro vão ser uma enorme ajuda para muita gente que quer poder deslocar-se independentemente para sítios mal-servidos de transportes - até mesmo cegos.

Eu acho é que havia algo que podia ser feito agora, para ajudar pessoas como eu, que gostavam de poder ter a experiência de conduzir - e nem precisavam de adicionar muita tecnologia aos veículos.

Eu não sei se vocês se lembram, mas há uns meses dava na TV um anúncio  - eu penso que era da KIA - de um carro que tinha uma camera na traseira para ajudar o estacionamento.

E se pegássemos nessa ideia, e substituíssemos os espelhos retrovisores por cameras, com um monitor na consola do condutor a mostrar os carros que estão à volta e atrás? Ou até mesmo uma camera 360º, dessas que agora estão na moda?

Não seria este um veículo mais moderno e compacto, que beneficiaria toda a gente?

É verdade, eu pessoalmente ia precisar na mesma de sensores de distância, auxílio ao estacionamento, GPS na consola e carro falante, já para não falar de mudanças e pedais adaptados, nomeadamente através de um touch screen ou botões no volante.

Mas para quem tem problemas e quer conduzir, isto sim seria um carro inteligente...e nem era preciso inventar de novo a roda.

Por isso eu gostava de pedir ao Elan Musk e a todos os outros pretensos salvadores da humanidade que pensem nos carros não como brinquedos para meninos e meninas ricas, mas sim como veículos - veículos que facilitem a mobilidade a quem a vê cada vez mais dificultada.

Se concordam comigo, espalhem a mensagem!

xoxo

´REVIEW| Smartband de 30€? Yes, please!

Olá maltinha, espero que estejam bem. Hoje venho fazer um post um pouco diferente porque vos venho falar de uma smartband que tenho estado a usar há umas semanas e de que gosto muito.

Gearbest.com

Quem me tem seguido aqui e nas redes nos últimos 3 anos, mais ou menos, conhece bem a rubrica #FatButFit em que eu fui documentando a minha mudança de vida sedentária para ativa e saudável, primeiro com exercício em casa, depois a melhora na alimentação e agora o ginásio.

Durante este tempo, eu sempre gostei de rastrear as minhas atividades para ter uma ideia de quanto tempo fazia, distâncias e etc, para que pudesse ter uma melhor noção dos meus limites e do meu progresso.

Comecei com aplicações como a Google Fit (têm uma review aqui) e a Charity Miles (aconselho imenso porque ajuda instituições),  mas chateava-me ter de ter sempre o telemóvel comigo e ter de estar ligada com os dados. Por isso passei para as smartbands.

Quem tem estado mais atento sabe que esta (nem o site nem a caixa dizem o nome fácil) não é a minha primeira smartband.  Não tendo eu parcerias e estando a começar, cheguei ao site da GearBest e pedi uma das que estavam em promoção mais baratas e que tinha boa reputação - grande erro. Essa devia ser de um lote em mau estado que eles queriam escoar porque pifou em semana e meia.

Depois de alguma conversa lá me reembolsaram e com o meu reembolso e uns pontinhos e tal consegui aquela de que vos falo hoje por cerca de 25€ sem passar na alfandega. Nice.

A smartband é muito simples, mas tem tudo de bom: ecrã relativamente grande e com ajuste de brilho (embora lá fora ao sol se veja pouco, como é de esperar) dois botões normais de lado e um de touch na parte de baixo do LED (que tadinho já está bem riscadito...), pulseira em borracha com fivela.

Tem o monitor de ritmo cardíaco maioritariamente fiável atrás e vinha com um carregador USB analógico que na prática ainda não falhou. 

Além disso, é suposto ser à prova de água IP68 para uso em natação - algo que ainda não tive coragem de testar - e tem GPS para as vossas atividades ao ar livre, mas na minha experiência e raro ele encontrar o satélite.

Para além dos vossos passos diários, calorias, ritmo cardíaco, sono e mais algumas coisas, ele pode rastrear cinco desportos específicos - caminhada, corrida, escalada, ciclismo e natação. Eu ainda não testei as duas últimas porque não ando de bicicleta no exterior e a natação já expliquei.

A medição do sono - podem ver na primeira foto - parece ainda estar em ajuste, porque uns dias dá definitivamente demais e outros de menos.

Já a bateria aguenta mais de uma semana, mesmo com o LED a ligar e desligar sozinho e comigo a fazer testes das várias modalidades.

A grande falha desta pulseira é mesmo a aplicação. A pulseira é feita para ser usada sozinha e isso nota-se. porque apesar de a app fazer as mesmas coisas e até dar outras informações, está mal desenvolvida. 

Ela sincroniza sim, mas demora a carregar certas coisas, elas estão mal identificadas e a app fecha com frequência.

Posto isto, eu recomendo a pulseira sim, porque é bem acessível e eficiente para o que é, e está sempre em promoção.

Vocês gostam de rastrear o vosso exercício e atividade? Gostavam de ver mais posts destes?

xoxo

Eletta Sync, o primeiro smartwatch português

Olá maltinha, espero que estejam a aproveitar o Carnaval por mim, porque eu estou  a trabalhar =( Enfim, vida de adulto.

Hoje venho falar-vos de algo que é também um pouco um brinquedo para adultos. Ou seja. o  primeiro smarwatch português. Chama-se Sync e é da Eletta.

Em semana de MWC, tenho de confessar que eles têm alguma razão em chamar-lhe "relógio conectado" e não relógio inteligente" porque apesar de ser muito bonito, de inteligente o Eletta Sync tem muito pouco.

Ele conecta ao smartphone e dá notificações...mas só por vibração. Conta passos, mas na App Eletta, que se usa no telemóvel, e faz umas coisas giras  como chamar o telefone se não soubermos onde está e tirar fotos como comando...mas é mesmo só isso.

Fico feliz por ver uma marca portuguesa a apostar em tecnologia, mas esta está longe de ser de ponta.

Podem ler mais sobre ele no site da Eletta.

xoxo

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MEDITAÇÃO | 1 Mês de Headspace

Olá maltinha! Espero que estejam bem. Eu espero hoje estar a divertir-me e a aproveitar a época festiva.

Hoje quero falar-vos do site e da aplicação Headspace, que tenho estado a usar no útimo mês e qualquer coisa.

Há quase dois meses vi um video sobre meditação, que recomendava esta aplicação chamada Headspace. Dizia que era muito simples, apenas uns minutos por dia e que era bastante acessível mesmo para quem não consegue meditar de todo - eu, portanto.

Tendo em conta que estava a passar uma fase complicada, achei que não perdia nada em tentar ganhar alguma paz de espírito e então lá me fui inscrever.

O Headspace é uma solução realmente bastante completa para quem quer meditar. Tem um programa de iniciantes, guiado e gratuito, que só demora 10 minutos por dia, e depois tem, com o pagamento de uma subscrição, mais dois níveis de iniciação, programas para várias necessidades, módulos de SOS e até meditação para crianças.

O melhor de isto tudo é que o site é muito simples e apelativo, o que ajuda bastante a tirar rótulos e afins ao processo de meditar.

Eu comecei muito bem. Fiz o nível 1 todo de seguida, em 10 dias consecutivos, como deve ser, e fiquei bastante entusiasmada, tanto que comprei a subscrição para um mês.

A questão e que, com  a continuação e a repetição - sim, porque os níveis seguintes são semelhantes - eu comecei a roer dificuldades em estar realmente presente nos exercícios e por vezes mesmo em acabá-los, porque quando eu deixo de fazer um esforço consciente para pensar em algo, perco de imediato a concentração, e isso vai contra o objetivo.

Depois de acabar os 30 dias do módulo inicial, quase uma semana atrasada, ainda comecei o módulo avançado para alcançar o Equilíbrio, mas a verdade é que simplesmente acho que isto não funciona para mim, como nunca funcionou qualquer tipo de meditação.

No entanto, eu fiz os módulos de SOS e o exercício para melhorar o ato de comer, e achei sobretudo este último muito bom, porque agora tenho mais atenção a comer, e tento mastigar melhor, algo que sempre tive dificuldade em fazer.

A minha subscrição acaba hoje e não vou renovar, mas tenho pena que não tenha resultado, porque eu acho sinceramente que o problema é mesmo meu.

Alguém por aí medita?

xoxo

HIMIRROR | Espelho e dermatologista num só!

Olá maltinha! Espero que estejam bem. Eu sei que continuo ausente, mas ainda me estou a habituar aos meus novos horários, novas rotinas e isso...espero conseguir voltar a estar mais presente o mais tardar a partir do novo ano, se tudo correr bem.

 Esta semana começa com um post sobre algo de que ouvi falar a semana passada, que se chama HiMirror.

Como devem estar a perceber pelo video, este HiMirror é uma daquelas coisas em que nunca ninguém pensou...até que alguém o inventou.

Ele é basicamente um espelho...só que não. Ele tem uma camara no topo e está ligado a uma aplicação que avalia a vossa pele e a vossa rotina de rosto enquanto vocês a fazem em frente a ele.

Na aplicação depois podem ver dados como os problemas da vossa pele, inserir os produtos que usam e ter uma indicação sobre se estão a fazer efeito ou não e seguir o vosso progresso.

Isto ainda é muito novo, e apesar de estar a ser falado, penso que ainda está numa fase em que precisa de ser mais desenvolvido. No entanto, parece ser algo interessante.

Vocês gostavam de ter um espelho assim?

xoxo

Desejos e Presentes | Mr. Wonderful

Olá maltinha! Espero que estejam bem. Mais uma segunda-feira sem video, é verdade.  Epah, houve um tempo que só queria fazer videos e não queria escrever, agora estou a passar a situação contrária...pede-se paciência.

Hoje vou falar-vos de uma marca que penso que a maioria de vocês conhece, que é a Mr. Wonderful.

Já há algum tempo que oiço falar das agendas da Mr. Wonderful, e como vocês sabem, eu sou fã de agendas, por isso chamavam a minha atenção, mas a verdade é que acho um bocado...demais. Pessoalmente, sou daquelas pessoas que só precisam de calendário, visão mensal, visão semanal e notas. Não obstante, as agendas são muito giras.

Foi isso que me fez pensar na marca espanhola a semana passada quando estava à procura de um presente de Natal para "aquela amiga que é tão simples que se torna complicada" e não só acabei por encomendar algo (depois falamos disso) como tive alguns amores e ideias de outros presentes fabulosos.

AQUI

Uma coisa de que vou com certeza precisar em breve, especialmente se e quando começar a trabalhar fora de casa, vai ser um guarda-chova portátil (sim, porque eu tenho um pequeno trauma desde pequena e portanto até agora evitava usar). Este eu adoro por ser super divertido, mas principalmente pela cor =)

AQUI

Outra coisa de que gostei bastante foram estes auscultadores. É verdade que eu prefiro indiscutivelmente os de meter no ouvido, mas ter uns destes por vezes dá imenso jeito. Os da foto não só  são super giros como têm um tamanho aceitável e parecem ser confortáveis de usar, o que eu aprecio, pessoalmente.

AQUI

No que toca a presentes, e não desfazendo dos produtos que já mostrei, eu penso que a papelaria é o melhor sítio para os procurar. A minha primeira sugestão é este conjunto de três cadernos de bolso, perfeitos para andar na mala. Este conjunto não é muito caro, e tem 3 cadernos super giros que podem oferecer juntos ou repartir por 3 presentes e economizar ainda mais.

AQUI

Outro presente muito giro para as amigas é um conjunto de vales que lhes dão direito a pedir-vos para lhes fazerem alguma coisa. É verdade é que podem facilmente fazer isto à mão, mas se não tiverem tempo é uma opção gira. Eles têm também para namorados.

AQUI

Finalmente, quero-vos aconselhar este livro temático de inspiração para ter dias mais alegres e divertidos. Eles têm alguns livros deste género, até para mães, namorados, etc, mas eu acho este muito giro para oferecer, especialmente para alguém que esteja a passar uma fase difícil e precise de animo.

E então, vocês são fãs da Mr. Wonderful? Têm ou já compraram alguma coisa da marca?

xoxo

WISHLIST | Turning 24

Olá maltinha! Espero que estejam bem. Eu sei que não costumo publicar ao sábado, mas ainda não tinha conseguido fazer este post e não queria de todo adiar mais.

Como podem ou não saber, dia 29 de setembro é o meu  24º aniversário, e por isso,  para não quebrar a tradição, hoje trago-vos os meus desejos - os materiais, pelo menos. Nem tudo vai ter links, mas vou deixar para aquilo  que puderemv realmente comprar, pelo menos.

Ao contrário de outros anos, considero esta lista relativamente pequena e mais realista. A verdade é que, desligada como ando, não faz sentido estar com grandes listas.

Em termos de roupa, apenas quero 3 coisas - um macacão (já comprei um, mas preferi guardar surpresa, e de qualquer modo gostaria ainda de encontrar um completo como o da foto), camisolas básicas de cores alegres e um casaco bomber tipo beisebol. Este da Mango ainda não é bem ideal, mas acho que dá para perceber o que procuro.

No campo da beleza, estou mais ou menos resolvida em relação às tendências do momento.  No entanto, estou a pensar em adquirir outro pincel oval do tamanho do que uso para base, pois parece ser o tamanho ideal para o rainbow highlighter e bem...nesse caso preciso de dois| A outra coisa que procuro há bastante tempo é um iluminador rose gold. Eu já comprei um em pó - rezem para que seja o que procuro! - mas oiço falar destes da CoverFx e queroooo! Pena que são impossiveis de comprar vivendo em Portugal =(

Passando aos artigos de papel, escritório e tecnologia, no topo da minha lista está uma cadeira nova, porque a minha tem uma roda a menos, e é oficialmente um perigo.

Também partida está a minha powerbank da Vogue - que nunca foi muito boa para começar - e por isso, apesar de não ser uma necessidade urgente, gostava de adquirir uma. Cheira-me é que esta do eBay deve ser duvidosa também...

O livro que está no topo da lista neste momento é o Ligeiramente Indecente de Mary Balogh, que é o mais recente da Bedwyn Saga, que eu tenho estado a acompanhar. Não sei ainda se o vou pedir ou procurar na Feira do Livro.

Por último nesta lista está o Empire Girl Life Planner. Sim, é uma agenda, e sim, eu tinha dito que só fazia planning este ano, mas não vou deixar de usar uma agenda. Eu só a compraria em dezembro, porque quero usar a que tenho até ao fim do ano, mas não deixa de ser um desejo.


Estes são os meus desejos mais ou menos realistas. Mas já que estou a pedir...

Também se aceitam créditos do Pokemon Go para eu poder voltar a jogar. E uma Jigglypuff com um CP alto. xD

Mais alguém celebra o seu nascimento em Setembro por aí???

xoxo

TECH REVIEW | 6 Meses com o Alcatel OneTouch Idol 3

Olá maltinha! Espero que estejam bem. Eu sei que não é sexta-feira, mas como renho boicotado  os posts de sexta-feira, e não tinha outra ideia concretizável para hoje, decidi fazer um post que já tinha prometido que é a minha opinião atualizada sobre o Alcatel OneTouch Idol 3 após cerca de 6 meses de uso.

Em primeiro lugar,  vamos falar de aspetos 'fisicos'. Eu tenho tido o meu telemóvel quase permanentemente  nesta capa tipo carteira, e portanto, verdade seja dita, ele não sofre muito porque, mesmo quando cai, ela 'ampara' bastante a queda. Por essa razão, ele não tem riscos e está com  um  ar semi-novo à primeira vista,  tirando no ecrã onde tem obviamente sinais de uso (mas não está rachado nem partido).

No entanto,  a verdade é que a construção do smartphone podia ser melhor. Como a maioria dos aparelhos do género, ele não é para ser aberto, mas logo na primeira semana,  a tampa traseira saiu-me parcialmente,  ficando o botão do som  preso lá dentro. Se não tiver cuidado, isso volta a acontecer com facilidade, mas nunca voltou a ser de forma tão grave.

Passando o aspeto físico, ele continua a ser perfeito para mim.  A bateria aguenta alguns dias, mesmo com a localização ligada (eu não lhe dou assim  tanto uso, mas é comparável  aos resultados que tinha com o meu  telemóvel  anterior).

O tamanho continua a ser ideal para mim.  Eu habituei-me bastante bem a usá-lo. A camera foca que é um mimo - farto-me de tirar fotos e mesmo gravar videos com ela -  a frontal, entenda-se.

Não tenho notado que encrave ou pare - apenas aconteceu 1x ou duas, máximo. Os menus continuam  fluidos e a rapidez do telemóvel é a mesma de sempre, mesmo quando tenho videos dentro, ou quando instalo e desinstalo aplicações em catadupa.

O ecrã tátil continua a responder como no início, e todas as aplicações têm funcionado  bem até agora.

Com o funcionamento, só encontro 3 possíveis problemas - as músicas dão com saltos -  um apenas por música - não  faço ideia porquê; o ecrã parece ajustar a luminosidade por si, apesar de eu não ter a economia de energia ativada e ele parece não conseguir reconhecer/ligar a certas redes Wi-Fi, mas esta última não sei se será culpa dele ou não.

De resto, ele atualiza as aplicações com  frequência, e já me atualizou o sistema Android algumas vezes desde que o adquiri em Agosto.

O Alcatel OneTouch Idol 3 encontra-se a 139,90€ na Vodafone, que é pouco menos do que eu paguei por ele com o desconto do Clube Viva, e é uma descida modesta em relação ao preço original, tendo em conta que este telemóvel foi lançado há cerca de 1 ano e até penso que já há uma versão mais recente.

Espero que tenham gostado do post e que vos tenha sido útil, nem que seja para satisfazer curiosidade. Podem ver aqui o meu video inicial sobre este smartphone AQUI.

xoxo

TECH REVIEW | Pedómetro SenseMe

Olá maltinha! Espero que estejam bem neste início  de fim-de-semana. Hoje trago-vos mais uma tech review, isto  porque decidi fazer destes posts uma tradição das sextas-feiras - pelo menos enquanto tiver aparelhos, acessórios e aplicações de que falar. Desta vez, a aplicação que vou analisar é o Pedómetro da SenseMe.

Para quem possa não saber,  um pedómetro  é literalmente um dispositivo que conta os vossos passos. Eu instalei este porque estava nas minhas sugestões do Google Play e prometia fazer um pouco mais do que isso, sobretudo quando usado com uma braçadeira ou smartwatch.

Esta aplicação é bem mais simplificada do que o que o Google Fit. Na página principal só tem mesmo as informações das calorias - primeiro que tudo, um  ponto a favor - o tempo em que esteve a controlar a vossa atividade, distância e passos.Depois tem um gráfico, mas pela minha experiência, é mesmo só o que se vê.

Em cima tem três separadores - o Resumo, que é a página principal, a Atividade e o Exercício. Como talvez estejam a perceber, há já aqui um problema - a aplicação não está consistentemente traduzida, nomeadamente, a navegação está em português, mas o gráfico em inglês. Posso já garantir que piora.

Em termos de personalização, não há muito que se possa fazer. Pode ativar-se e desativar-se o som, compartilhar, preencher as configurações e avaliar a aplicação - e é só.

Em termos de configurações é, mais uma vez, bastante básico, deixando mudar o idioma da voz, mas não da aplicação em si, por exemplo. No entanto, tem a possibilidade de escolher as unidades de medida, o que é bom.

Esta éa informação que ele dá. Eu acho bastante interessante o facto de ele supostamente medir o período de sono, para além de registar também os lugares onde estamos e quando nos deslocamos, nomeadamente num veículo. No entanto, estas medições tendem a ser incorretas, nomeadamente no caso do sono, que é contado como o período de inatividade do aparelho. Não tive oportunidade de testar a função de viagem,  e o meu telemóvel não tem monitor cardíaco, por isso não posso falar delas.

Quanto ao exercício, é muito simples: carrega-se em 'Início' quando se quer que ele controle, e depois em parar, para terminar o controlo. Infelizmente ele só conta as repetições quando se fazem pelo menos 5, o que resulta nas informações que podem ver. Os tipos de exercício são bastante limitados, como podem perceber, e eu nem consegui que ele reconhecesse todos, especialmente as flexões, que ainda fiz bastantes neste período. Os agachamentos são o que ele reconhece mais facilmente, mas mesmo para esses, a informação tende a ser errada.

Esta é a informação específica de cada exercício, Poderia ser bastante interessante e completa... se fosse correta.

Concluindo, esta aplicação é bastante interessante em teoria, mas tem  imensas falhas, e não funciona corretamente na prática, pelo menos com o telefone. Além disso, ao passar o dia inteiro a guardar dados, ela acaba por gastar imensa bateria, e essa tem de ser a razão principal pela qual não a posso recomendar.

Espero que este post tenha sido útil. Por favor digam-me se conhecem alguma aplicação com estas funções para Android que funcione mesmo!

xoxo

TECH REVIEW | Braçadeira para Smartphone (eBay)

Olá maltinha. Espero que estejam bem neste início de fim de semana. A tech review de hoje é um pouco diferente das anteriores porque não é sobre um aparelho ou aplicação, mas sim sobre um acessório.

Como vos disse no post anterior, adquiri uma braçadeira para o telemóvel para me ser mais fácil usar aplicações de exercício durante os meus treinos, tal como levar o telemóvel comigo quando for andar no verão sem mala. Ela custou cerca de 5€-6€ no  eBay, AQUI, e vinha em várias cores e para vários modelos, incluindo - alegadamente - o meu Alcatel Idol 3 4.7".

Vamos já começar por dizer que eu paguei mais do que devia por ela. Há destas braçadeiras por lá para o iPhone a menos de 1€, mas eu adquiri esta a pensar que era específica para o meu telemóvel. Errado. Ela é grande para ele, como podem ver, e como vão ver depois, não tem os orifícios nos sítios corretos, o que indica que é feita para outro modelo, que eu suspeito ser um dos iPhones que tem as mesmas dimensões.

Posto isto, aqui podem ver que o telemóvel entra por trás, e apesar de tudo fica seguro. Aceder aos botões, é difícil, mas não impossível, e ligar os auriculares é um caso semelhante. Não tentei usar as entradas de baixo, mas prevejo que seja mais complicado.
Quanto à qualidade da parte principal da braçadeira, ela vinha com bons acabamentos, e parece-me segura e resistente. A parte traseira parece ser de um material meio tipo espuma, o que ajuda a proteger o aparelho, e o plástico da frente deixa usar o ecrã touch sem qualquer problema.

A braçadeira em si é velcro, e supostamente deveria ser inserida de modo a fazer uma 'fivela' entrando em A e saindo em B, como se pode ver na segunda foto, mas ela não é tão comprida assim, portanto se tiverem braços mais grossos ou estiverem a usar mais roupa não vão conseguir fazer esse processo. No entanto, o velcro prende bem, e portanto não notei que ela se soltasse com facilidade de qualquer forma.

Quanto à utilidade da braçadeira, eu admito que tenho gostado imenso de treinar com ela, sobretudo quando trabalho no tapete, uma situação em que o telemóvel cai facilmente do bolso. O mesmo acontece a correr, dançar ou saltar. No entanto, tenho de a usar bastante apertada, porque se não ela vai-se movendo, o que é incomodativo e distrai uma pessoa.
Além disso, o telemóvel é um pouco difícil de operar quando está no braço, o que é natural, porque a posição não é a ideal, e o aparelho pode também 'estorvar' um pouco quando estou a trabalhar ou alongar os braços.

Nunca a usei no pulso, mas a verdade é que pode ser feito, apesar de me parecer que o aparelho é um pouco grande demais para que isso seja confortável.

Concluindo, não é uma solução ideal, mas estou bastante satisfeita com esta braçadeira e recomendo para quem faz exercício como corrida ou mesmo yoga.

Mais uma vez, podem encontrar AQUI.

Bom fim de semana!

xoxo

TECH REVIEW ! Google Fit (Smartphone)

Olá maltinha! Espero que estejam bem. Hoje trago-vos um post que reúne tecnologia e fitness, duas das áreas que me têm dominado a mente nos tempos mais recentes, e que parecem interessar a algumas de vocês, que responderam positivamente a outros posts e até pediram mais.

No início do ano ocorreu-me começar a rastrear a minha atividade física. Não ao minuto, não muito minuciosamente, mas só para ter uma ideia. Depois de procurar a aplicação ideal, que fosse adequada ao tipo de exercício que faço e funcionasse apenas com smartphone, optei pelo Google  Fit, a aplicação de exercício gratuita da Google para dispositivos Android.

O Google Fit é uma app bastante abrangente, mas que pode ser bastante limitada - depende do ponto de vista. Ele dá informações sobre várias áreas e tipos de exercícios, mas na maior parte dos casos temos de o informar de que estamos ou vamos fazer algo, sobretudo se não estivermos a usar uma braçadeira ou smartwatch. Além disso, ele precisa de GPS e em muitos casos Wi-Fi para poder fazer um bom rastreamento.

 Mais do que isso, o que me irrita é que para ter resultados o mais corretos possível,  tenho de ativar o Modo de Precisão, que não só gasta mais bateria, como não se mantém ativado, fazendo com que perca a eficácia se me esquecer de o ativar.

Uma coisa que eu notei e que me agradou, no entanto, é que ele guarda informações de caminhadas automaticamente, sem precisar de internet, desde que eu ande com o telemóvel, mesmo estando no bolso ou mala. No entanto, acho que não reconhece mais nenhum tipo de atividade automaticamente, o que é pena, e não sei se é capaz de contar repetições com o telemóvel - usando uma braçadeira, por exemplo - pois com um Android Wear ele tem essa capacidade.

Em relação à informação que dá, ele é bastante completo, registando passos, distância, tempo de atividade e uma estimativa das calorias queimadas durante o exercício e depois, em descanso. A informação é dada em diagramas e gráficos, que podem ser apresentados por dia, semana ou mês. O mesmo acontece para o peso, embora este tenha de ser inserido, e apenas inclua as variáveis mais básicas.

Para além de registar a vossa atividade em  tempo real, podem também inserir os dados manualmente se os tiverem, caso não tenham podido usar a aplicação. Podem também sincronizar o Google Fit com algumas outras aplicações, mas eu confesso que não o fiz. Isto é permitido  pelo facto de o Fit ligar à vossa conta do Google, o que também vos permite guardar as informações na vossa conta e partilhar.

Este é o aspeto que a aplicação tem quando está prestes a rastrear uma atividade. Durante a atividade ela vai  mostrando os dados em tempo real, para além de um  botão para parar e outro para finalizar a atividade. Podem ainda bloquear o telemóvel diretamente da app ou usá-lo normalmente enquanto rastreiam para ouvir música, tirar fotos etc.

Aqui têm uma vista da lista de atividades, que é bastante completa - algumas delas eu nem conhecia. Infelizmente a tradução para o português deixa a desejar, e há várias com o mesmo nome. Tenho também pena que elas sejam todas rastreadas mais ou menos da mesma forma, tendo em conta que as mesmas informações não são relevantes para todas as atividades.

Ele deixa-vos ainda escolher 4 atividades favoritas para acesso fácil, mas na verdade não acho que faça uma grande diferença, e o facto de serem apenas 4 limita bastante.

Aqui e na imagem seguinte podem ver as informações de um passeio/caminhada. Apesar de não ser um pedómetro, este é o tipo de exercício em que a aplicação é mais útil, porque dá imensa informarão e bastante completa. Pessoalmente, gosto bastante desta funcionalidade.

Resumindo, eu adoro o Google Fit, e acho uma aplicação perfeita para quem faz exercício que não é só correr ou só levantar pesos. No entanto, podia ter ainda mais funcionalidades, na minha opinião - o que não quer dizer que não é a melhor dentro do género.

Eu estou a testar outra aplicação deste tipo, e tenho também uma braçadeira que tenho estado a usar, por isso penso que teremos mais posts deste tipo no futuro, se vocês gostarem deste. Além disso, se conseguir adquirir um smartwatch, irei com certeza comparar a experiência.

Ah, e o meu  Idol 3 está quase a fazer 6 meses, por isso posso fazer um update, se quiserem!

Resumindo, deixem um comentário se gostaram e se querem ver mais posts de fitness e tecnologia!

xoxo