O TEU OLHAR | Máscaras Reutilizáveis para Olhos

Olá maltinha, espero que esteja tudo bem por aí, que estas constipações parece que vieram para ficar, mesmo com o tempo  quase de verão.

Hoje vou  falar-vos de algo que talvez não saibam, e que vos pode ser bastante útil conhecer, parricularmente nesta altura das constipações e alergias.

Recentemente vi-me confrontada com uma situação que nunca me tinha passado pela cabeça: olhos secos. Não é que seja fora do comum, especialmente para quem passa o dia ao computador como eu, mas como tenho os olhos sensíveis e imensas alergias, sempre me habituei ao caso contrário.

Comecei a usar gotas - as chamadas "lágrimas artificiais" - mas o que eu queria mesmo era restaurar a função natural dos meus olhos, por isso procurei remédios caseiros para produzir e melhorar a qualidade da lágrima, e foi aí que dei com as máscaras reutilizáveis para olhos.

Máscaras para Olhos

Sim, eu tenho duas e são ambas do eBay. Eu na altura achei que pelo preço compensava ter um Plano A e B porque os correios...enfim. Mas também acabei por ficar com duas opções para vos mostrar e com 2 máscaras que uso para efeitos diferentes.

Máscara de Gel

Esta é a máscara que eu estou a usar neste momento. É aquilo a que se chama uma "máscara de gel", depreendo que seja porque parece ter uma espécie de gelatina moldável dentro de cada "olho".

Esta máscara serve como compressa quente - se a passarem por água quente ou aquecerem np mocrondas - e como compressa fria - eu aconselho colocar no frigorífico.

Eu tenho usado como compressa fria porque estou constipada e ajuda a acalmar a irritação causada pela inflamação ou conjuntivite alérgica. Para mim tem sido benéfica, apesar do frio ser desconfortável na cara.

Outros usos mais populares das compressas frias são para reduzir o inchaço ou mesmo as olheiras, por isso se sofrerem de alergias e de mais alguma destas coisas, eu aconselho ter uma máscara destas. porque não é caro e é mais cómodo do que usar um pano molhado ou gelo.

Máscara de aquecimento

Esta máscara é o oposto da anterior, ou seja, é uma máscara de apenas uma função, neste caso quente. Ela vem num saquinho simples, sem instruções, e apresenta-se como uma máscara de dormir super fofa, exceto que tem um cabo a sair pelo lado e um USB que vem junto.

Ela pode ser ligada ao vosso computador ou diretamente à corrente com um carregador de telemóvel. Ligada ao computador ela demora bastante a aquecer e fica mais morna, se ligarem à corrente fica bem quentinha bem depressa, mas eu acho que ela tem um limite de aquecimento, o que a torna segura para usar.

Duas coisas fixes que ela tem são que a parte que aquece pode ser retirada através do fecho em cima, para que a possam lavar, e também o elástico largo a ajustável, que é de ótima qualidade, dá imenso conforto e segurança.

Mas para que serve a máscara quente? Em primeiro lugar, para tratar os olhos secos. O calor estimula a circulação sanguínea e a produção dos óleos que hidratam os vossos olhos e asseguram que existe uma boa quantidade e qualidade de lágrima para que possam ver bem, estar confortáveis e até mesmo proteger as vossas pestanas, acreditem ou não.

Mas ela tem outros benefícios. Uma das coisas que eu senti, por exemplo, é que ajudava a desobstruir as minhas vias respiratórias, tendo em conta que o calor atuava sobre o nariz e as temporas, onde costuma acumular-se o muco.

Outro benefício que lhe é atribuído é ajudar com as insónias, mas isso já é mais discutível. É verdade que eu adormecia quase sempre quando me deitava com a máscara, mas isso tem a ver com a sensação de conforto que dá, e não sei se aconselharia dormir a noite inteira com uma máscara quente e um fio elétrico ao penduro. 

Eu estou bastante satisfeita com estas máscaras e conto continuar a usar conforme necessário, por isso fica a dica para quem quer tratar do olhar de forma natural, sustentável, sem ter comprar e recpmprar produtos e de forma super cómoda.

xoxo

Dicas simples para o Dia dos Namorados!

Olá maltinha, espero que estejam bem. mesmo com a chata da Helena a causar terror. Eu hoje falo-vos de algo bem mais agradável e feliz para a maioria das pessoas: o Dia dos Namorados.

14 de fevereiro, a data que assinala oficialmente o amor está mesmo aí a chegar e é preciso preparar o encontro ideal- A Notino pode dar-vos uma preciosa ajuda.

Batom grátis Notino Dia dos Namorados

Como eu acredito que amor e carinho são presentes universais. que tanto o menino e a menina podem aproveitar, adorei ver que a loja está oferecer um batom à prova de beijo em compras superiores a 39€. E uma excelente oportunidade para seduzir o mais que tudo com um vermelho que não vai manchar ou dar um miminho extra à princesa da noite.

Mas como o amor não se faz só de beijos, podem aproveitar o desconto de 60% e mandar gravar um perfume para este dia especial ou investir numa experiência a dois, pois podem também encontrar no site produtos como velas ou óleos de massagem, que ajudam imenso a criar aquele "clima" de que toda a gente tanto fala.

Pessoalmente, acho que têm muito por onde escolher, e vão de certeza encontrar algo que vos agrade, seja um presente ou uma noite inesquecível. E claro, se forem meninas, têm um presente extra para vocês também.

Aproveitem!

xoxo

FITNESS | Suplementos, mobilidade e alongamentos

Olá maltinha, espero que estejam bem. Eu esta semana tenho estado um pouco desinspirada por isso decidi fazer um post um pouco diferente, inspirado em coisas que vi, que tenho feito e sentido.

Vocês sabem que neste momento o maior hobby - quase uma segunda casa, é o ginásio. No entanto, por mais consistentes que possamos ser com os treinos e por mais dedicação e entrega que tenhamos, nem  todos conseguimos manter bons momentos de forma. É esse o meu caso.

Eu passei - ainda estou a passar - por uma quebra de rendimento nos últimos meses, e apesar de as razões ainda não serem completamente óbvias para mim, acho  que estou a recuperar, por isso decidi falar-vos de alguns passos importantes que as pessoas - as que fazem exercício e as que não fazem - tendem a ignorar.

Mobilidade e Alongamentos

Uma das coisas que a minha avaliação física revelou foi uma possível  falta de certos nutrientes  no meu organismo, incluindo água. Isto não fez muito sentido para mim no  imediato porque eu bebo facilmente 2L ou mais de água por dia. No entanto, eu sentia dores nos ossos e articulações, e estava a perder massa óssea também, por isso decidi começar a tomar um suplemento de cálcio e magnésio - e forçar-me a beber mais lente também.

ATENÇÃO - eu não sou de todo a favor de fazer uma alimentação errada e compensar com medicamentos, e a minha mãezinha seria a primeira a dizer-vos que eu evito os suplementos como se fossem o  demónio - mas a verdade é que com uma semana e pouco de suplemento, as minhas articulações estão a recuperar melhor, e eu estou a reconquistar a minha flexibilidade.

Agora, falando em flexibilidade...

Na realidade, eu vou falar de mobilidade e não flexibilidade - no meu ginásio são aulas diferentes - que é algo em que todos podemos e  devemos trabalhar. 

Os exercícios de mobilidade consistem basicamente em alongamentos, desde os mais tradicionais aos de yoga e pilates. É uma aula extremamente popular no meu ginásio, tanto na camada mais jpvem como nas pessoas mais velhas, e por boas razões.

A mobilidade ajuda a melhorar a  vossa postura, a conseguir fazer exercícios com mais facilidade e a sentir menos dores durante o dia, mesmo que seja só no trabalho  ou nas tarefas domésticas. É algo em que eu gosto muito de trabalhar porque tenho má postura - estou muito tempo so computador - e abre bastante as minhas articulações, facilitando o movimento

Depois da aula fica-me a doer tudo,  mas também fico mais preparada para fazer outros exercícios, nomeadamente de força.

Para além da aula em si, também gosto de fazer mobilidade ao acordar, e isso aprendi com o video acima. Estes exercícios são relativamente simples, e embora o video seja longo, vocês podem fazer isto bem rápido de manhã, até mesmo em cima da vossa cama, e é uma ótima forma de despertar o vosso corpo. 

Eu faço uma rotina ligeiramente diferente agora, misturando alguns exercícios do ginásio e retirando outros que não sinto que fazem tanto efeito, mas aconselho-vos a tirar 20 minutos amanhã de manhã e experimentar!

A outra coisa que muita gente não faz, até mesmo no ginásio, são alongamentos. Não sei se é assim em todos,  mas no meu ginásio todas as aulas incluem algum tipo de alongamento. No entanto, não é nada raro metade da turma sair quando chega  essa parte. E depois vêm as dores e as lesões.

Eu faço quase sempre alongamento,  durante a aula ou à parte se o alongamento não for acessível ou suficiente para mim.

No video acima, que é da Inês Direito, uma boa amiga minha e guru de fitness da blogosfera, está um tipo de alongamento especial, que é com um foam roller. Eu confesso que nem sabia que era esse o nome da coisa, mas já o tinha usado, por sugestão de um instrutor.

Eu confesso que ela leva a coisa bem mais longe que eu,  porque eu só faço nas minhas zonas mais problemáticas, mas garanto-vos que funciona. Eu tinha parado de usar, ,mas depois de ver o video voltei a pegar nele e faz toda a diferença na recuperação das minhas pernas.

A Inês tem um só para ela, mas se usam o ginásio, devem ter lá também, e eu aconselho -  eu até na zona abdominal adoro, às vezes. E como ela, se investirem num vosso - não são caros, prometo - podem até fazer uma massagem à noite depois de um dia passado em pé ou a caminhar, por exemplo.

Estas foram as minhas dicas de hoje: procurar respostas e suplementar as vossas necessidades, se necessário, trabalhar na vpssa mobilidade e, se forem ativos, nunca se esqueçam de fazer alongamentos ou massagens no fim da atividade - o vosso corpo agradece!

xoxo

DICA | Maquilhagem para foto de passe

Olá maltinha! Espero que estejam bem. Eu estou constipada - parece que vai ser a tendência para este Outono/Inverno.

Tendo em conta as mudanças que o meu corpo e o meu aspeto em geral têm sofrido ao longo dos últimos dois anos, eu decidi tirar novas fotos de passe esta semana para atualizar o meu CV e afins, e achei por bem aproveitar para vos mostrar a maquilhagem que fiz, deixando também algumas dicas para quem quer fazer o mesmo em casa.

Maquilhagem para foto de passe

Esta foto não é a que eu escolhi usar, mas sim uma das que foram descartadas de que eu gostei. Ela tem um pouco de edição - tal como a que eu realmente usei, claro - mas dá para perceber alguns dos erros que eu fiz.

Vamos começar por aí:

1. Eu fui para a única divisão que tem uma parede branca e luz natural em que eu pudesse tirar a foto confortavelmente, no entanto, as fotos ficaram na mesma escuras, e a luz refletiu diretamente nos meus óculos, o que obscurece o meu olho e dá um ar menos profissional
2. Não reparei que estava mesmo por baixo do puxador da cortina - isso  não seria um problema para alguém com  melhores dotes de edição, mas eu não os tenho  e a foto é cortada na vertical, o que quer dizer que o fio vai inevitavelmente ficar na foto

O que eu fiz certo:

1. Olhar diretamente para a lente - a foto de passe não é para ser artística, é para vos verem bem e reconhecerem quando forem a uma entrevista ou algo do género, por isso devem olhar a camara de frente com confiança
2. Usar uma camisola simples - Eu podia ter usado uma camisa, seria ainda melhor, mas uma camisola simples de decote subido funciona bem
3. Boa postura - Eu podia ter ajustado a máquina para ficar um pouco mais na foto, mas eu estava direita, com boa postura, e isso causa uma boa impressão
4. Usar o tripé - Um dos meus maiores erros em fotos anteriores foi não ter usado um tripé, porque a pessoa que está a tirar a foto vai sempre procurar o melhor ângulo para eles e para nós - o que podia ter ajudado com os óculos - mas assim a foto ficou completamente nivelada
5. Maquilhagem - A cada foto que tiro uso menos maquilhagem,  e é o mesmo que faço nas entrevistas. A maioria das empresas quer pessoas arranjadas, mas não demasiado e eu pessoalmente só usaria maquilhagem no dia-a-dia se me fosse pedido, por isso uso apenas o suficiente para me dar confiança nas fotos

Vamos ver que maquilhagem usei então?

Maquilhagem foto de passe

Como disse, a tendência da minha maquilhagem neste momento é simplificar, por isso caprichei na pele com uma base em que confio (eu penso que a marca já não existe), um rimel castanho que dá bastante definição e dei um pouco de cor aos lábios com uma lip stain hidratante e um gloss.

Para cobrir as imperfeições e iluminar o olhar usei o Clarins Instant Concealer, que é muito pigmentado e eficaz e dei um pouco de definição às sobrancelhas com o gel da Makeup Revolution (parece que eles alteraram a embalagem desde que eu adquiri o meu).

A cor adicionei com a paleta de iluminadores Makeup Revolution Soph X que estou a testar. Usei a segunda cor de cima nos olhos, a primeira de baixo como um iluminador rosado e a última para atenuar a minha palidez, já que é definitivamente escura como iluminador em mim, mas funciona como um bronzeado natural.

Estes três produtos, que são a chave da maquilhagem, vocês podem encontrar na Notino. Os restantes são fáceis de substituir pela vossa base do dia-a-dia, um rimel castanho que várias marcas fazem, e um gloss rosa framboesa (este gloss para aumentar o volume também é da Avon, como o que eu usei,  que já não deve existir, e tem uma cor que parece semelhante).

Antes e depois

Acho que aqui dá para perceber a diferença entre a minha foto de teste, sem maquilhagem e as fotos que tirei durante a sessão. Tenho um tom de pele mais uniforme e saudável. e apesar de parecer um pouco brilhante quando virada para a luz, o efeito é subtil quando estou  de frente para a objetiva.

Pessoalmente, estas são das minhas fotos preferidas que já tirei. Só tenho pena de não usar lentes de contacto ou pelo ter encontrado uma posição um pouco melhor, porque eu uso estes óculos da Firmoo há dois anos e adoro-os (são as lentes mais resistentes que já tive!). Infelizmente o reflexo é bastante óbvio, tal como a espessura das lentes que não me incomoda na vida real mas não abona muito nas fotos.

Isto tudo para vos dizer que é bem fácil tirar fotos de passe em casa se tiverem uma parede branca e um tripé ou conseguirem improvisar um. Depois é só ajustar a luz, cortar a foto em 3x4 (354x472px) e está pronta a usar.

Espero que tenham gostado e que o post vos tenha sido útil.

xoxo

Job Hunt Tips: Maquilhagem para currículo/entrevista

Olá maltinha, espero que estejam bem. Eu confesso que estou numa fase de relaxamento.  No entanto, decidi trazer-vos um post hoje, da rubrica Job Hunt Tips (eu bem sei, nome Tao chamativo!)

Hoje quero falar-vos de maquilhagem, tanto para as fotografias do currículo como para entrevistas.  Eu sei que nem todas usamos maquilhagem, e muito menos todos os dias - eu sou uma dessas pessoas - mas a verdade é que a imagem importa e cada vez mais. Isto é especialmente verdade no que toca a funções de atendimento ao público que, sejamos honestos, é aquilo a que a maioria se está ou vai estar a candidatar.

Hoje vou-vos mostrar dois exemplos diferentes, e dar-vos  algumas dicas sobre aquilo que acho adequado pelo que vejo e sei. Espero que gostem.

Esta é a foto que neste momento incluo no meu currículo. E verdade que podia ser melhor em termos de luz, perspetiva, etc. (devia ter usado o tripé) mas não é isso que mais importa neste caso. Aquilo de que vos quero falar é o styling.

Três coisas que vos aconselho, primeiro que tudo são:

• Tentem ter boa postura
• Tentem ter o cabelo pelo menos parcialmente preso, para que a vossa cara fique claramente visível
• Evitem decotes, mangas curtas ou tops sem mangas

Quanto à maquilhagem, como podem ver eu estava a usar alguma nesta foto, e confesso que me arrependo um pouco disso.

O que eu vos aconselho:

• Caprichem na base . ninguém gosta de ter um possível funcionário cheio de borbulhas
• Destaquem as pestanas e sobrancelhas, porque estas vão chamar a atenção para os vossos olhos, mas sem exageros.
• Tentem dar vida e dimensão à vossa face, mas de modo natural
• Evitem cores escuras ou pesadas, a não ser que esse seja o vosso look de dia-a-dia

No entanto, isto são apenas algumas dicas. Tudo depende muito do cargo a que se querem candidatar. Se forem candidatar-se a ser maquilhadoras de efeitos especiais, ter um look que represente o vosso trabalho e personalidade pode ser uma vantagem.

É verdade que vão ser avaliados pela vossa foto  de currículo mesmo antes de se poderem apresentar como  pessoas, mas não se esqueçam que as fotos dão.vos uma boa margem de manobra, até porque querem que as vossas feições ressaltem, tanto no computador como em papel - e mesmo a preto e branco.

Este exemplo já é um pouco diferente. Esta foi uma maquilhagem que levei a uma entrevista para uma posição administrativa.

Pessoalmente, acredito que a maquilhagem que levamos a uma entrevista segue regras diferentes. É verdade que convém na mesma caprichar  na base, dar uma leve definição nas feições e tudo isto, mas eu penso que aqui o que mais importa é serem realistas e serem vocês mesmas.

As minhas são portanto:

• Usem o vosso look diário, se tiverem um
• Usem uma maquilhagem caprichada se forem para uma entrevista na área da moda/beleza
• Destaquem aquilo de que gostam mais em vocês
• Sejam realistas - usem uma maquilhagem que usariam todos os dias ou se tivessem de se arranjar à pressa

Sobretudo,  usem uma maquilhagem que estejam dispostas a usar todos os dias e que represente a forma como querem ser vistas pelo mundo, porque é isso que vai ser esperado se forem eventualmente contratadas.

E pronto, são estes os meus 10cents sobre maquilhagem para o currículo/entrevista.  Espero que tenham gostado, que vos tenha sido útil e que deixem as vossas próprias dicas nos comentários!

xoxo

Job Hunt Tips: Dentes Brancos

Olá maltinha, espero que estejam bem. Como se devem lembrar, há umas semanas contei-vos que estou novamente à procura de emprego e que tinha estado a atualizar as fotos de currículo e afins.

Apesar de ainda não ter arranjado nada - problema meu  que preciso de um trabalho muito específico e não tenho qualquer experiência - decidi que talvez fosse interessante falarmos um pouco da procura de emprego de uma perspetiva mais feminina, que é como quem diz na ótica da apresentação, tanto na foto de currículo como na entrevista.

Hoje em dia, grande parte dos empregos que existem estão relacionados com o atendimento ao público, e por essa razão, muitos empregadores pedem uma 'apresentação cuidada' nas suas ofertas.

Um aspeto que muitos e muitas de nós talvez nºao valorizem no que toca a apresentação é o aspeto dos nossos dentes. Mas pensem nisto: se a ideia é ser simpático e afável, não é suposto que mostrem o vosso sorriso aos clientes? É sim, e mais torto ou alinhado, todos preferimos e confiamos mais num sorriso de dentes brancos.

Alguns de nós têm sorte e, por genética ou bons hábitos, conseguem facilmente manter um sorriso branco. Para outros, a cor natural dos seus dentes é amarela ou com pigmentação menos uniforme - eu sofro deste último caso, por exemplo.

O branqueamento dentário surge como  uma opção para aqueles cujos dentes escureceram com a idade, ingestão de café, hábito de fumar e toma prolongada de antibióticos, entre outros fatores.

Não vos falo em pastas branqueadoras ou kits caseiros - esses tendem a desgastar e deixar os vossos dentes sensíveis, em vez de os tratar.

De facto, mesmo se quiserem branquear os dentes em casa, devem consultar um dentista, para que ele ou ela vos aconselhe produto e técnica mais adequado a vocês e às vossas necessidades. Sim, porque existem vários.

Eu não sou dentista, e confesso que os únicos tratamentos que fiz foram de despigmentação e na cadeira do dentista, por isso aconselho-vos a ler alguma informação sobre técnicas de branqueamento dentário, se estiverem interessados em melhorar a aparência dos vossos dentes.

Lembrem-se, o vosso sorriso é um dos vossos principais cartões de visita, e pode fazer toda a diferença na vossa carreira, quer sejam vendedores, empresários ou modelos. Não o deixem perder a sua luz!

Boa sorte na vossa "caça ao emprego"!

xoxo

MAKE MONEY SHOPPING ! Ebates

Olá maltinha! Espero que estejam bem. Eu hoje trago um post que interessa A TODA A GENTE - a não ser que não façam compras online claro.

Quem vê gurus americanos no YouTube certamente já ouviu falar num site chamado Ebates. Eu fartei-me de ouvir, até que um dia percebi que também podia usar e em boa hora percebi isso.

O Ebates é um site que vos devolve uma percentagem daquilo que vocês gastam quando fazem compras online. Se o site estiver no diretório deles, vocês vêem a percentagem que está a oferecer e em que artigos, ativam, e quando a vossa compra for confirmada, essa percentagem é adicionada ao vosso balanço para depois serem pagos por cheque ou PayPal num evento chamado Big Fat Payment, que acontece quatro vezes por ano.

Agora vocês devem estar a pensar - isso é só para lojas americanas, não? Não! Vocês podem usar Ebates no eBay, na Etsy, no Book Depository, na Mango, na ASOS, na Boohoo e agora até nalgumas lojas chinesas como a Banggood.

É verdade que as percentagens não são muito grandes - normalmente não passam de 5% - mas "grão a grão enche a galinha o papo" e por vezes eles têm eventos especiais, como tiverem a semana passada em que podiam receber até 15%, além disso eles têm também descontos exclusivos para algumas lojas.

E o melhor é que pagam mesmo! Eu recebi o meu primeiro pagamento de cerca de $18 esta semana. Aliás, até recebi  antes do tempo, porque era só a dia 15 e já estava na minha conta a 13.

Pode parecer um pouco estranho ao início, mas eles têm imensas ferramentas para ajudar a lembrar que podem ganhar dinheiro, como o Cash Back Button, que instalam no navegador e vos lembra tanto no motor de busca como no topo do ecrã que podem ganhar dinheiro com aquela loja. O meu nem sempre funciona bem, é verdade, mas tem dado imenso jeito!

Eu recomendo imenso o Ebates para quem faz muitas compras online, e sobretudo quem compra coisas de maior valor.

Podem inscrever-se no site AQUI.

xoxo

DIA DO PAI | Sugestão de perfume masculino

Olá maltinha! Espero que estejam bem. Hoje venho-vos falar do Dia do Pai. Sim - o Dia do Pai, que é daqui a menos de duas semanas, e para o qual é preciso começar a pensar agora em ideias de presentes, especialmente se formos encomendar online. Eu vou dar-vos uma ideia.

O produto de que vos falo hoje é o coffret de três águas de colónia da Faberge Brut, que eu não vou dar ao meu pai, mas já dei, no Natal. Ele traz 3 águas de colónia de 30ml e eu adquiri por pouco mais de 15€ na Fapex, o que é um negócio praticamente imbatível para três perfumes de marca.

Eu não sabia nada sobre esta marca, confesso, o que me atraiu foram os frascos que parecem de bebidas alcoólicas, o que eu acho que faz o presente útil mas engraçado ao mesmo tempo. O meu pai e a minha mãe, no entanto, ficaram bastante impressionados e agradados quando viram de que perfumes se tratava.

O coffret vem com as três águas de colónia principais da marca - Special Reserve, Titan e Blue. Os três são bastante agradáveis, embora o Titan, o mais doce, seja o meu favorito, pessoalmente, O Blue é  mais fresco, com notas mentoladas e marinhas, mais ao estilo de perfume clássico de homem. O Special Reserve é aquele de que gosto menos, não vos sei explicar bem porquê, até porque segundo a Fragrantica, as suas notas são bastante semelhantes às do Titan (também conhecido como Black).

Em relação à qualidade dos perfumes, tenho a dizer que todos eles são bastante intensos - normalmente o meu pai põe quando se arranja e sente-se pela casa pelo menos a manhã toda. No entanto, não acho nenhum dos cheiros particularmente incomodativo.

Eu recomendo os perfumes da Faberge Brut, que podem encontrar também em separado com ótimos preços (AQUI) para o Dia do Pai, pois são cheiros bastante clássicos e intemporais. No entanto, acho que o coffret (AQUI) faz um presente ainda melhor, sobretudo se não conhecerem os cheiros e não souberem qual é o melhor para o vosso pai.

xoxo

S. VALENTIM | Look/Presentes Natura

Olá maltinha! Espero que estejam bem. Hoje é dia de falar naquela data  tão cheia de amor e paixão - e lamechisse! - que se aproxima na semana que vem.

Para vos ser sincera, o dia não me diz nada - houve um tempo em que ainda ficava encantada com toda a oferta para esta época, mas agora nem isso. No entanto, porque este blog não vive só de mim, hoje partilho uma proposta de look que foi também partilhada comigo.

Blusa – 24,99€; Blusa (Renda) – 24,99€; Mala – 29,99€; Sabrina – 22,99€; Brincos – 7,99€

Este look é da Natura, e só vos falta mesmo uma calcinha ou saia (beige, diria eu) e um casaco, e estão prontas para um encontro, com um look romãntico, em cores que não só evocam a paixão mas são também tendência, mas também prático e confortável.

Estas peças também  são uma excelente opção de presente, sobretudo os brincos, que eu acho muito bonitos e acessíveis. E qual é a mulher que não gosta de receber "joias"? xD

Que acham? Usavam? Gostavam de receber?

xoxo

[VIDEO MONDAY] FATBUTFIT - Mais Equipamentos/Acessórios de Fitness

Olá maltinha! Espero que estejam bem. E espero que, apesar de o verão estar a acabar, ainda estejam nesta 'onda fit' comigo, porque eu ainda tenho muito para vos contar.

O video desta semana, por exemplo, é sobre alguns dos acessórios de fitness que adquiri mais recentemente, incluindo joelheiras, acessórios de yoga e pesos e pessoalmente acho que são boas dicas as que tenho para vos dar.



Infelizmente, andei mais uma vez a brincar com o cenário e a luz e não sei, parece que não correu tão bem assim, apesar de eu preferir esta luz à do video anterior que deixou tudo muito branco. Enfim, tenho de encontrar o equilibrio.

Ah, e é só o início que está super desfocado, devia ter esperado mais uns segundos antes de começar. O resto está decente, até porque é a mim que desfoca e não ao que eu estou a mostrar xD

Aqui ficam os links dos produtos mencionados, se estiverem interessados:

MEIAS YOGA

CINTO YOGA

JOELHEIRAS

FITA RESISTÊNCIA (THERABAND)

PESOS 3KG

Espero que tenham gostado e que vos seja útil!

xoxo

MAQUILHAGEM PARA ÓCULOS???

Olá maltinha! Espero que estejam bem. Hoje falamos de um assunto potencialmente controverso: maquilhagem para quem usa óculos.

Confesso que não entendo porque é que as pessoas que usam óculos - eu excluída - acham que precisam de uma maquilhagem diferente.

Sim, os óculos tapam e mudam ligeiramente a configuração da face... mas é só isso. Não são os óculos que vão usar a maquilhagem, e no fim das contas, se o modelo for o correto, os óculos só vão evidenciar o que de melhor vocês têm, por isso não entendo.

Eu uso só um bocadinho de base e rimel, e fica lindo com óculos. Uso cores vivas, e ficam lindas com óculos. Uso um smokey eye, e mesmo esse fica melhor com do que sem. Por isso juro que não entendo.

Mas se por acaso acharem que precisam de ajuda, aqui fica um video muito bom que vi recentemente.

Espero que vos ajude. E já agora, se usam óculos, gostava de saber o que pensam do assunto!

xoxo

[VIDEO MONDAY] O que levei para a entrevista de emprego

Olá maltinha! Espero que estejam bem. O video  de hoje é mais um sobre o que levo na mala - tenho a impressão que é das coisas que mais faço - mas desta vez da mala que levei à entrevista de emprego.

Infelizmente, eu fiz este video um pouco à pressa, e apesar de ter dado uma vista de olhos ainda na máquina, não me apercebi que tinha imensas secções completamente desfocadas (não sei o que se passou, ainda não tinha acontecido, pelo menos a este ponto).

Desculpem se isso vos irritar tanto como me irritou a mim a editar, mas eu decidi publicar na mesma porque a informação, pelo menos está lá, e eu também não estava a mostrar nada que não tenham visto antes.

De qualquer modo, achei que o video vos poderia ser útil, e espero que seja.

xoxo

[VIDEO MONDAY] TAG Quero Ser YouTuber

Olá maltinha! Espero que estejam a começar bem a semana. O video de hoje não era de todo o que eu tinha planeado, mas por razões qie me são alheias não consegui gravar o que queria, e ainda estou um pouco insegura em relação ao outro video que tenho pré-gravado =P


Como digo, eu decidi fazer a TAG Quero Ser YouTuber porque achei  que era preciso dar uma perspetiva diferente, e na verdade estou muito satisfeita com as respostas que dei,  porque acho que espelham bem o que penso e o que diria a alguém que está a começar.

Aqui ficam as perguntas, para se quiserem fazer:
1. Qual é o material que usas para gravar? Sentes que é preciso muito investimento?
2. E os cenários? Como os constróis? São importantes?
3. Qual foi o editor de vídeo com que começaste?
4. Como funcionam as parcerias? Quem é que contacta quem?
5. O que te leva a clicar um vídeo de uma pessoa que não conheças?
6. Sentes que a vida pessoal mistura-se com a vida do youtube?
7. Qual foi a youtuber que te inspirou mais para seres também tu uma youtuber?
8. Qual é a tua maior dica para quem está a dar os primeiros passos neste mundo?
9. Por fim, diz o nome de um canal aches que devia de crescer mais aqui no Youtube.

Espero que tenham gostado e que tenha ajudado alguém, como  sempre!

xoxo

Question Time!

Meninas, hoje não venho responder, venho perguntar.

Quem é que me consegue recomendar um batom rosa velho, um bocadinho pink mas não muito, relativamente barato e que se compre numa loja fisica?

E já agora, alguém sabe dizer se é possivel e como salvar um paintpot completamente seco, do tipo que já não se consegue fazer nada com ele (imagem abaixo?)

Obrigada desde já!

xoxo

PS: Logo vou por uma sondagem nova na sidebar, agradeço que respondam, sim?

Temptalia on "How to Start Beauty Blogging"

Bom dia! Espero que esrejam bem. Eu hoje estou a planear passar no El Corte e talvez traga novidades...ou talvez não, veremos, verdade seja dita, enquanto estou a escrever este post nem tenho a certeza se vou ou não.

Entretanto, hoje trago-vos pela penúltima vez o pedido que me ajudem no concurso da Beauty UK, AQUI e um post um pouco diferente, de que espero que gostem.

No domingo, a Christine, do famosissimo blog Temptalia, que eu podia jurar que todas lemos, começou uma série de posts sobre como iniciar uma carreira de blogger de beleza, incluindo a história dela e dicas em várias àreas.

Deixo-vos com os meus posts favoritos (tradução dos títulos dos posts não literal):

• Como eu comecei
• Como rentabilizar o blog e receber produtos 

Para além disso, ela esteve ainda a dar dicas no Twitter sobre medidores de tráfego e outras ferramentas úteis.

Eu gostei muito da ideia e achei bastante interessante e útil e espero que vocês achem também. Na verdade eu também já pensei em fazer algo deste estilo, apesar de não ser a blogger mais popular e ter um número de seguidores ainda relativamente pequeno. Gostavam que fizesse?

Aproveitem bem o dia! Até logo!

xoxo

Manual de sobrevivência de exames para meninas! xD

Olá! Espero que estejam bem. Eu hoje venho fazer o post de que falei no início da semana, o  "manual de sobrevivência para os exames", porque pelo menos uma menina pareceu interessada, e isso chega-me. Eu só queria fazer um aviso: não levem isto muito a sério. Alguns dos meus conselhos podem só funcionar comigo mesmo, e muitos deles são pouco ortodoxos. Foram avisadas.

Assim sendo, vamos falar de:

• Hábitos de estudo
• Estratégias de estudo
• Alimentação
• Comportamento no dia do exame
• Roupa, calçado, acessórios e maquilhagem
• Como estar no exame em si

Então vamos a isto:

Hábitos de estudo:

Eu não sou nem muito organizada nem muito baldas. Tento começar a estudar com duas semanas de antecedência se for possivel, mas não tenho um tempo fixo, e muitas vezes não estudo todos os dias, até porque alguns dias não dá mesmo. Eu não estudo o dia todo, a não ser que seja obrigada a isso. Prefiro escolher à volta de 3h que sei que vou ter bastante energia e atenção e tento aproveitar bem essas horas. Se vir que estou a ficar cansada ou com défice de concentração paro um pouco, vou à casa de banho, ou beber algo e depois vejo se continuo ou não.

Estratégias de estudo:

A mim é simples: escrever. Para mim ler ou sublinhar não chega. Além disso há estudos que provam que memorizamos melhor aquilo que fazemos. Ao escrever, estamos em movimento, e somos obrigados a estar atentos ao que estamos a ler. Além disso, ao fazer resumos podem ir fazendo formulações diferentes da matéria que depois podem usar no teste.

De resto bem...eu sou muito especial nos meus hábitos. Eu venho ao blog e ao Twitter a meio do estudo, como forma de descansar por uns segundos. E normalmente não consigo estar em silêncio, costumo ter a TV ou música ligados. Tem é de ser só uma, porque se não confunde-me LOL

Alimentação:

Se forem como eu, a época de exames é tudo menos ideal para fazer dietas. Eu, dentro de um minimo aceitável, deixo as regras de parte. Porquê? O stress dá-me para comer,e se eu já estou stressada, não quero ter a preocupação de tentar não comer. Os meus melhores amigos? Um café com sabor depois do almoço para dar energia, rebuçados para acalmar e entreter a boca (não sei porquê, mas a minha boca não pode estar parada, ou está a falar ou está a comer, e rebuçados sempre são melhores que comida a sério, se vocês tiverem algum controlo) e bebidas frias e doces - coca-cola, águas com sabores ou groselha - para refrescar a mente de vez em quando.

Comportamento no dia do exame:

Primeiro que tudo, se não conseguem estar na cama, não estejam, não ajuda.  E assim têm mais tempo para se prepararem com calma.

Amuletos de sorte nunca fazem mal a ninguém. Um doce ao pequeno-almoço ou almoço, dependendo da hora do exame, ajuda na vossa disposição e a acordar o cérebro, por isso, porque não?

O mais importante, eu acho, é não chegar nem muito cedo nem muito tarde. Eu sei que ninguém gosta de chegar atrasado, mas ficar à espera, especialmente se os outros estiverem a falar do teste ou da matéria, pode mexer com os vossos nervos. Se tiverem de esperar, o mp3 é o melhor amigo, para calar as vozes à volta, e para relaxar.

Ah, e só façam revisões de última hora se tiverem nervos de aço. =P

Roupa, acessórios, calçado e maquilhagem:

Aqui é uma questão de conforto e confiança. É importante que só façam o que têm tempo para fazer, ou seja. maquilhagem ou penteados muito elaborados podem não ser boa ideia.

Em roupa, eu pessoalmente evito decotes e saias, sobretudo no  Verão, decotes porque posso não ficar confortável e porque vou estar inclinada, saias porque as minhas pernas colam à cadeira e fico desconfortável. De resto vale praticamente tudo, para mim depende muito do dia. Eu prefiro quase sempre o conforto ao estilo, se tiver de escolher, mas não tenho nada contra quem faça o contrário,  se a pessoa se sentir bem assim e estiver com um ar decente. (Eu pessoalmente não gosto de ver micro saias e isso, mas cada um tem o direito a fazer o que quer e o que o deixarem)

Em termos de calçado eu 90% do tempo vou de ténis. Saltos não convém a não ser que sejam mesmo muito experientes com eles porque podem ter pressa, ou ter de procurar uma sala, ou subir escadas depressa...Eu poderia usar sabrinas, mas metade do tempo elas fazem-me bolhas nos pès, por isso evito para não ter de me preocupar com dores durante o  exame.

Acessórios. Menos é melhor. Colares compridos e pulseiras grandes ou com coisas penduradas são distrações e não dão muito jeito para escrever.

Maquilhagem...eu gosto de um bom lábio forte porque me dá confiança. Para mim, o ideal seria corretor, base em pó, rimel, solução de sobrancelhas, blush em creme e batom forte. No rosto eu usaria o minimo, porque podem haver reações que vocês não querem depois. Nos olhos idem, por causa de possiveis questões de nervos. Se calhar rimel à prova de água não era mal pensado. Experimentar coisas novas também não é grande ideia, pela mesma razão que a base pode não ser.

Mas quer dizer, o que importa mesmo é que estejam confortáveis e confiantes, por isso, o que devem fazer é procurar um conjunto de items que vos dê isso.

Como estar no exame em si:

Alerta. Depois de o exame começar vale tudo, menos copiar, de preferência. Mas estar atenta a tudo o que se fala é essencial, porque o professor pode tirar uma dúvida ou dar uma indicação que vos é útil, ou alguém pode pensar alto, quem sabe?

Não se sintam constrangidos. Se gostam de fazer o exame todo de uma vez como eu, sem rascunhos, sem pensar muito, não há mal, só quer dizer que estão preparados e concentrados. 

Já vos devem ter dito isto. mas não parem se ficarem presos numa pergunta, setiverem de se lembrar, vão lembrar mais tarde. Tenham cuidado com o tempo. Eu nunca preciso, mas sei de quem não acaba exames porque gere mal o tempo.

Ah, e sigam sempre o vosso primeiro instinto, a não ser que tenham a certeza que está errado. Em caso de dúvida, primeiro instinto. Raramente se engana. =P

E pronto, foi isto, espero que tenha ajudado alguém,  sorry por não ter fotos, não achei essencial.

Amanhã vou tentar fazer dois posts. Yap, tentar.

xoxo

Dicas: Soluções para batons dificeis

Boa noite meninas, eu estou a programar este post ao fim da tarde porque logo há jogo e Voz de Portugal e este post já está nos rascunhos desde o meio da semana porque isso se não o fizer agora deus sabe quando o faço...e ao mesmo tempo estou a ver o Stricly na net...GO HARRY!!!

Anyway, eu esta semana estava a usar um look de lábios de que gostei e isso deu-me a ideia de fazer um post sobre batons que vocês tenham que não saibam muito bem como usar para vos ficar bem e como podem remediar isso...eu aprendi estas dicas sobretudo por experimentação mas também a ver outras pessoas, como é óbvio...

Espero que se consiga ver nas fotos, a localização não era a melhor, e que as dicas sejam uteis para alguém...

Então estes foram os produtos que eu usei nestas dicas: um batom rosa metálico, um gloss alaranjado, um batom mega brilhante, um batom rosa/roxo, um batom nude e um gloss nude.

Então se o vosso problema é que o vosso batom é demasiado nude, têm 2 soluções.

Podem usar um batom brilhante, que até podem nem gostar muito de ver sozinho, como no meu caso, e é também uma boa ideia para aproveitar esse batom...matam 2 coelhos de uma cajadada. O resultado é mais ou menos este.

Ou então podem usar um gloss com um pouco de cor...qualquer cor deve ajudar, mas eu penso que cores quentes talvez ajudem mais.

E é este o resultado.

Se o vosso problema é que têm um batom demasiado claro e metálico...

Podem pôr um gloss nude por cima, para anular um pouco a cor e "enfraquecer" o efeito metalizado. Era isto que eu estava a usar nesse dia.

Ou podem fazer o mesmo, mas usando um gloss do tom exactamente contrário (ou seja, laranja no rosa, e rosa no laranja).

Com este efeito.

Este último não é uma dica, era só para vos mostrar...este é o meu batom mais escuro...

Que acham desta versão de vampy lips para este Outono? Eu sei que não é bem o tom, mas eu realmente não sei se gosto de me ver com batons vermelhos escuros ou verdadeiros roxos...

Espero que tenham gostado e tirado ideias...

xoxo