No início do ano ocorreu-me começar a rastrear a minha atividade física. Não ao minuto, não muito minuciosamente, mas só para ter uma ideia. Depois de procurar a aplicação ideal, que fosse adequada ao tipo de exercício que faço e funcionasse apenas com smartphone, optei pelo Google Fit, a aplicação de exercício gratuita da Google para dispositivos Android.
O Google Fit é uma app bastante abrangente, mas que pode ser bastante limitada - depende do ponto de vista. Ele dá informações sobre várias áreas e tipos de exercícios, mas na maior parte dos casos temos de o informar de que estamos ou vamos fazer algo, sobretudo se não estivermos a usar uma braçadeira ou smartwatch. Além disso, ele precisa de GPS e em muitos casos Wi-Fi para poder fazer um bom rastreamento.
Uma coisa que eu notei e que me agradou, no entanto, é que ele guarda informações de caminhadas automaticamente, sem precisar de internet, desde que eu ande com o telemóvel, mesmo estando no bolso ou mala. No entanto, acho que não reconhece mais nenhum tipo de atividade automaticamente, o que é pena, e não sei se é capaz de contar repetições com o telemóvel - usando uma braçadeira, por exemplo - pois com um Android Wear ele tem essa capacidade.
Em relação à informação que dá, ele é bastante completo, registando passos, distância, tempo de atividade e uma estimativa das calorias queimadas durante o exercício e depois, em descanso. A informação é dada em diagramas e gráficos, que podem ser apresentados por dia, semana ou mês. O mesmo acontece para o peso, embora este tenha de ser inserido, e apenas inclua as variáveis mais básicas.
Para além de registar a vossa atividade em tempo real, podem também inserir os dados manualmente se os tiverem, caso não tenham podido usar a aplicação. Podem também sincronizar o Google Fit com algumas outras aplicações, mas eu confesso que não o fiz. Isto é permitido pelo facto de o Fit ligar à vossa conta do Google, o que também vos permite guardar as informações na vossa conta e partilhar.
Este é o aspeto que a aplicação tem quando está prestes a rastrear uma atividade. Durante a atividade ela vai mostrando os dados em tempo real, para além de um botão para parar e outro para finalizar a atividade. Podem ainda bloquear o telemóvel diretamente da app ou usá-lo normalmente enquanto rastreiam para ouvir música, tirar fotos etc.
Aqui têm uma vista da lista de atividades, que é bastante completa - algumas delas eu nem conhecia. Infelizmente a tradução para o português deixa a desejar, e há várias com o mesmo nome. Tenho também pena que elas sejam todas rastreadas mais ou menos da mesma forma, tendo em conta que as mesmas informações não são relevantes para todas as atividades.
Ele deixa-vos ainda escolher 4 atividades favoritas para acesso fácil, mas na verdade não acho que faça uma grande diferença, e o facto de serem apenas 4 limita bastante.
Aqui e na imagem seguinte podem ver as informações de um passeio/caminhada. Apesar de não ser um pedómetro, este é o tipo de exercício em que a aplicação é mais útil, porque dá imensa informarão e bastante completa. Pessoalmente, gosto bastante desta funcionalidade.
Resumindo, eu adoro o Google Fit, e acho uma aplicação perfeita para quem faz exercício que não é só correr ou só levantar pesos. No entanto, podia ter ainda mais funcionalidades, na minha opinião - o que não quer dizer que não é a melhor dentro do género.
Eu estou a testar outra aplicação deste tipo, e tenho também uma braçadeira que tenho estado a usar, por isso penso que teremos mais posts deste tipo no futuro, se vocês gostarem deste. Além disso, se conseguir adquirir um smartwatch, irei com certeza comparar a experiência.
Ah, e o meu Idol 3 está quase a fazer 6 meses, por isso posso fazer um update, se quiserem!
Resumindo, deixem um comentário se gostaram e se querem ver mais posts de fitness e tecnologia!
xoxo
