O que é Crioterapia? - Experiência Body Concept #2

Olá maltinha! Espero que estejam bem. Fiquei muito feliz com a vossa reação ao post de quartta-feira, por isso aproveitei que hoje estou aqui um pouco parada e mais ou menos calma para vos trazer outro post.

Já vos tinha falado AQUI de uma sessão que fui fazer na Body Concept que tinha ganho num concurso. Entretanto ganhei outra, que fui fazer esta semana, numa clínica diferente.

Na prática, a experiência foi muito semelhante, apesar de ter sido noutra clínica. A maior diferença foi na consulta prévia, que foi conduzida de forma ligeiramente diferente, e no  meu terceiro serviço, que em  vez de máscara facial foi crioterapia de braços.

Como da outra vez, fui primeiro fazer termolipólise - desta vez sem o creme, não sei se é realmente necessário -  durante 20 minutos, seguida de pressoterapia por 30 minutos. Durante a pressoterapia foi-me aplicada a crioterapia nos braços.

A crioterapia é um tratamento que visa tonificar a zona desejada através do frio. É um tratamento não-invasivo, e não recorre nem a máquinas nem outros instrumentos. Na verdade, apenas consiste na aplicação de um tecido elástico - no caso umas braçadeiras tipo gaze -  na zona a tratar e que foram anteriormente embedidas num liquido que as torna uns verdadeiros glaciares.

Eu estive cerca de 25-30 minutos com  as braçadeiras, Vi uma menina lá . sim, isto é feito num espaço comum - que me pareceu estar a fazer o mesmo mas com uns shorts, eventualmente para a barriga e coxas, portanto depreendo que também se faça nessas zonas, mas não sei quanto tempo foi.

Confesso que não fiquei muito impressionada. Quando uma pessoa vai fazer algo deste género - e com um nome tão pomposo - está à espera de máquinas, de sentir uma grande diferença.  Neste caso apenas me senti fria e molhada - apesar de que tanto a braçadeira como os braços se mantiveram bem frios o tempo todo.

Eu apenas fiz a crioterapia desta vez, e já passou algum tempo desde o outro tratamento, por isso duvido que tenha sortido mais algum resultado, mas crioterapia à parte, continuo a estar interessada em voltar à Body Concept para tratar a barriga e as coxas, até porque a pressoterapia sabe mesmo bem nas pernas depois de andar muito ou saltar à corda!

Espero mais uma vez que esre post vos tenha informado e ajudado.

xoxo

EXPERIÊNCIA BODYCONCEPT | Redutor de Medidas + Pressoterapia

Olá maltinha! Espero que estejam bem. Hoje venho falar-vos de mais um tratamento de beleza que tive oportunidade de experimentar recentemente. Desta vez não teve nada a ver com o blog, foram os meus pais que ganharam sessões de beleza através dos concursos de domingo da SIC, e como o meu pai não pode aproveitar, fui eu fazer.

O que eu escolhi fazer foi uma sessão de tratamentos corporais numa clínica BodyConcept. Antes de mais, eu vou frisar que estas sessões são apenas demonstrações para que a pessoa se aconselhe e fique a conhecer o plano e os serviços de que pode beneficiar se os adquirir, e por isso não vos posso falar particularmente em resultados nem vou mostrar antes e depois.

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Antes de irem fazer a vossa sessão, são chamados a uma consulta prévia em que falam com uma técnica para determinar os tratamentos que vos podem ser úteis e falar de planos. Eu pedi uma cópia da minha ficha para estudar melhor em casa e para vos mostrar, para terem uma ideia.

A mim foram-me recomendadas duas opções para reduzir a zona da barriga e das coxas, tendo em conta que procurava reduzir a gordura localizada e que a técnica me 'diagnosticou' retenção de liquidos e alguma flacidez nas áreas. Os dois planos funcionam de formas bastante diferentes, mas confesso que, tendo em conta que ambos incluem uma variedade de tratamentos - pelo menos 2 em cada - fiquei surpreendida por os valores não serem mais altos.

Na segunda-feira fui fazer a minha sessão gratuita.  Os tratamentos são basicamente os do plano da esquerda, de 216€, ou seja o Redutor de Medidas seguido de Pressoterapia e uma máscara facial.

Para vos ser sincera, a experiência é como se vê na TV e nos filmes, mas menos glamorosa. Somos levadas para um vestiário para ficar em roupa interior e deixamos tudo num cacifo fechado. Dentro do 'ginásio' andamos em roupão e chinelos de quarto.

A sala é à média luz e tem várias camas para várias coisas. Eu estive em duas camas porque fiz dois tratamentos. À hora que eu fui não havia mais ninguém, por isso tive apenas as técnicas e a rádio como companhia.

O tratamento Redutor de Medidas é aquele típico que se ouve falar em que vos aplicam um creme e depois vos enrolam em plástico para literalmente transpirar a gordura, exceto que estão amarrados a uma cama com umas cintas que aquecem e potenciam o processo.

Não custa nada e é até bastante agradável, porque a temperatura não é demasiado elevada e obviamente não está em contacto direto com  o vosso corpo- perto do  fim até estava a ficar com sono.

Este tratamento dura 20 minutos e é feito com infra-vermelhos, que aquecem o vosso corpo para queimar literalmente a gordura localizada e as impurezas. Ele ajuda na perda de peso e também na celulite.

O tratamento de Pressoterapia é bem diferente e mais ativo. Vocês vestem umas calças daquelas tipo para ir para uma cirurgia e depois o vosso corpo é metido dentro de uns sacos insufláveis, Durante o tratamento, estes vão enchendo e esvaziando, como um medidor de tensão arterial. Devo dizer que aperta mesmo! Nas pernas - das coxas aos tornozelos -  era na boa, mas na barriga por vezes achei que ia ficar sem ar! Claro que, passado umas rondas já estava habituada e queria mais.

Este tratamento deve ter durado cerca de outros 20 minutos, porque acho que não demorei uma hora no todo, e funciona para drenar os líquidos e as impurezas libertadas no tratamento anterior, e melhora também a circulação sanguínea,  trazendo benefícios para a saúde e bem-estar.

Nenhum destes tratamentos tem hora específica para ser feito, e penso que não tenham contra-indicações por serem apenas exteriores, a não ser que não aguentem o desconforto ou que por alguma razão não possam estar em contacto  com infra-vermelhos.

Quando acabei o tratamento estava um pouco transpirada, mas faz parte e não foi uma sensação que durasse. O creme usado no primeiro tratamento não deixou resíduo e até me deixou a pele super suave. Não fez alergia, que eu notasse.

Não senti qualquer desconforto nem durante nem depois. Apenas senti que estava a transpirar bastante ao vir para casa, mas vim a pé e estava bastante calor, e estava com alguma vontade de urinar... o que pode também ter a ver com o calor e com a água que eu bebi.

Confesso que gostei mais do que esperava,  e se não tivesse os gastos que ainda vou ter com o aparelho, era capaz de tentar juntar o dinheiro e fazer o tratamento, até porque as gorduras que me restam, sobretudo o 'pneu', estão bastante instaladas já, e são difíceis de perder por si.

Espero que tenham gostado deste post e que vos tenha sido útil!

xoxo